L’autunno è la stagione ideale per mettersi in cammino. L’aria è fresca ma non gelida, i sentieri non sono affollati e i paesaggi si colorano di sfumature dorate e rosse che sembrano dipinte. Ma non servono scarponi da montagna e zaini da spedizione per vivere queste meraviglie. Un trekking leggero può regalarti emozioni intense, senza fatiche eccessive.
Ti portiamo alla scoperta di 5 percorsi suggestivi in Italia perfetti per chi cerca natura, tranquillità e una passeggiata rigenerante. Alcuni sono conosciuti, altri decisamente meno. Il terzo ti stupirà, davvero.
1. Sentiero del Viandante – Lago di Como, Lombardia
Un classico per chi ama i panorami lacustri senza affrontare dislivelli troppo impegnativi. Il Sentiero del Viandante costeggia il ramo orientale del Lago di Como, da Abbadia Lariana fino a Colico.
Puoi scegliere tratti brevi da 4 a 8 km, ideali per una mezza giornata di trekking. Lungo il cammino trovi:
- borghi pittoreschi come Varenna e Bellano
- vista spettacolare sul lago e sulle Alpi
- foglie dorate che scricchiolano sotto i piedi in autunno
Porta con te una macchina fotografica o lo smartphone carico, perché ogni curva nasconde un nuovo scorcio da immortalare.
2. La Via degli Dei – tratto da Fiesole a San Piero a Sieve
La celebre Via degli Dei collega Bologna a Firenze, ma se vuoi un assaggio senza affrontare l’intero percorso, ti consigliamo la tratta da Fiesole a San Piero a Sieve (circa 20 km divisi facilmente in due giornate leggere).
Perfetto per l’autunno, questo tratto attraversa:
- boschi di faggi e castagni tinti di rosso e arancio
- antichi tratti romani della Flaminia Militare
- vista panoramica sull’Appennino toscano
Inoltre, puoi raggiungere Fiesole facilmente in bus da Firenze, ideale per un weekend last-minute.
3. Anello di Castelluccio di Norcia – Umbria
Spesso si parla di Castelluccio per la sua famosa fioritura estiva. Ma in autunno? È magico e silenzioso, con la piana che si trasforma in una tela bruna e dorata, avvolta da un silenzio quasi irreale.
L’Anello di Castelluccio è un percorso circolare facile, lungo circa 9 km, con dislivello lieve. Tra le attrazioni principali:
- vedute mozzafiato sul Monte Vettore
- le mille sfumature della Piana in autunno
- l’incontro con cavalli allo stato brado
Una camminata che sorprende per la pace e l’atmosfera. E sì, è più bello di quanto immagini.
4. Sentiero della Valtellina – Lombardia
Se cerchi un trekking pianeggiante ma vario, il Sentiero Valtellina è ciò che fa per te. Si sviluppa lungo il fiume Adda, da Colico fino a Bormio, ma puoi percorrerne solo alcuni tratti.
Ideale per l’autunno grazie a:
- foliage spettacolare lungo l’Adda
- tratti ciclo-pedonali comodi e ben segnalati
- possibilità di sostare in agriturismi per degustazioni
Suggeriamo il tratto da Morbegno a Sondrio, lungo circa 25 km ma facilmente divisibile. Perfetto anche per chi vuole alternare cammino e bici.
5. Bosco del Cansiglio – Veneto/Friuli
Uno dei boschi più misteriosi e affascinanti d’Italia, il Cansiglio diventa un dipinto vivente a fine ottobre. Situato tra Veneto e Friuli, offre vari percorsi adatti a camminatori di ogni livello.
Ti consigliamo:
- il Giro dell’Archetton, semplice e di circa 7 km
- il Sentiero delle Crode per i più curiosi, con viste sulle Dolomiti
- il giardino botanico alpino nelle vicinanze
Camminando tra faggi secolari, ti sembrerà di entrare in una fiaba. Il silenzio è interrotto solo dal fruscio delle foglie e dagli animali del bosco.
Non serve arrivare in cima per restare senza fiato
Fare trekking leggero in autunno significa prendersi una pausa dalle corse quotidiane e riconnettersi con la natura. Che tu scelga il Lago di Como o i pianori umbri, il foliage è lì ad aspettarti, pronto a commuoverti con la sua bellezza discreta.
Prepara scarpe comode, una borraccia e una giacca antivento. L’autunno è il momento perfetto per camminare. E spesso, sono i percorsi più semplici a lasciare i ricordi più duraturi.




